Kathmandu och sjöstaden Pokhara är portarna till några av världens mest kända vandringar, från Everest Base Camp till Annapurna Circuit, medan Chitwan nationalpark erbjuder djungelsafari i låglandet. Signalen är god i städerna och i många byar längs de viktigaste vandringslederna, men den blir opålitlig högt uppe i bergen. Eftersom Nepal ligger utanför EU:s "Roam Like at Home"-område tillämpar europeiska abonnemang vanligtvis en daglig roamingavgift där.
Viktiga fakta om Nepal
- EU-roaming: omfattas inte av "Roam Like at Home"
- Lokala nät: Ncell (beroende på abonnemang)
- Larmnummer: polis 100; ambulans 102; turistpolis 1144
- Ambassader: i Kathmandu
Ankomst till Kathmandu
Visum kan utfärdas vid ankomst till Kathmandus flygplats, och att fylla i ansökningsformuläret online innan avresa förkortar kön. Trafiken i huvudstaden är långsam och dammig, så räkna med gott om tid för transfer och använd appar som Pathao eller inDrive i stället för att förhandla med taxiförare.
Regler för vandring och signal längs lederna
Sedan 2023 måste vandrare i de flesta nationalparker och naturvårdsområden, inklusive Annapurnaregionen, gå med en licensierad guide; Everestregionen har sina egna regler, så kontrollera det senaste innan du bokar. Byar längs de viktigaste lederna har vanligtvis mobilsignal och många tehus säljer Wi-Fi, men täckningen försvinner i höga dalar och på passen. Ladda ned offlinekartor och meddela din guide eller ditt tehus vart du är på väg varje dag.
Höjd
Ovanför cirka 3 000 meter bör du stiga långsamt, sova högst 500 meter högre varje natt och lägga in vilodagar. Om huvudvärk, illamående eller andfåddhet förvärras ska du gå ned. Kontrollera att din försäkring täcker helikopterevakuering på de höjder du kommer att nå.
Flyg till Lukla
Flyg till Lukla, startpunkten för de flesta Everestvandringar, är väderberoende och förseningar är vanliga, och under högsäsongerna avgår många av dem från Ramechhap, flera timmars bilresa från Kathmandu. Planera in extra dagar i din resplan.
Monsun och översvämningar
Monsunen, ungefär från juni till september, medför jordskred som blockerar vägar och leder. I augusti 2026 skadade översvämningar vägar och kommunikationer allvarligt i distriktet Rasuwa, på vägen till Langtangdalen, så kontrollera de lokala förhållandena innan du ger dig dit.
Betalning
Utanför Kathmandu och Pokhara är kontanter det som gäller: tehus längs lederna tar enbart nepalesiska rupier och uttagsautomater är sällsynta när man väl lämnat startpunkterna.
Att hålla sig uppkopplad
Ett rese-eSIM installeras hemma och börjar fungera när du landar på Kathmandus Tribhuvan-flygplats, så att du kan ordna din transfer direkt, medan ditt eget SIM-kort är kvar för SMS och engångskoder från banken. Ett Asienabonnemang täcker även Indien om du kombinerar de två länderna.
Nepalesiska förbetalda SIM-kort från Ncell eller Nepal Telecom säljs på flygplatsen och i Thamel; du behöver ditt pass och ett foto.
Konsulärt skydd: vem du ringer i Nepal
- I en nödsituation, ring 100 för polis eller 102 för ambulans. Turistpolisen, som talar god engelska, svarar på 1144.
- Ambassader finns i Kathmandu. Telcomia-appen visar din ambassad med adress och telefonnummer.
- Om du är EU-medborgare och ditt land saknar ambassad eller konsulat i Nepal måste vilket annat EU-lands ambassad som helst hjälpa dig på samma villkor som sina egna medborgare (artikel 23 i fördraget om Europeiska unionens funktionssätt).
Frågor som resenärer ställer om Nepal
Fungerar mitt EU-abonnemang i Nepal?
"Roam Like at Home" gäller inte i Nepal, så du betalar din operatörs roamingavgift.
Finns det signal längs vandringslederna?
I de flesta byar längs de viktigaste lederna, ja; på höga pass och i avlägsna dalar ofta inte.
Vilka nät använder ett Telcomia-eSIM i Nepal?
Ncell, med 4G där det finns tillgängligt.
Behöver jag guide för att vandra?
I de flesta nationalparker och naturvårdsområden, ja; kontrollera de aktuella reglerna för Everestregionen.
Kortversionen
Installera eSIM-kortet innan du flyger, boka en licensierad guide för din vandring, stig långsamt ovanför 3 000 meter, ta med rupier i kontanter för lederna och spara numren 100 och 1144.
Relaterade artiklar:
Redo att hålla kontakten utan överraskningar?
Aktivera ditt eSIM på några sekunder och res uppkopplad i fler än 200 länder och territorier.
Se planer