日本是科技强国。但作为外国游客想要上网，并没有看起来那么简单。
公共WiFi覆盖有限。漫游费用高昂。在机场可以买SIM卡但手续繁琐。
以下是所有方案的对比，附真实价格和诚实的优缺点分析。
方案一：旅行eSIM（推荐）
在到达日本之前安装eSIM。落地 → 开机 → 上网。
日本eSIM套餐在三大运营商之一上运行：NTT docomo（覆盖最广）、SoftBank、KDDI/au。
参考价格：
- 1GB / 7天：约$5
- 3GB / 15天：约$10
- 10GB / 30天：约$28
- 无限流量 / 7天：约$25-35
- 无限流量 / 30天：约$45-65
优点：
- 出发前设置，落地即有数据
- 保留原有手机号（原SIM用于通话）
- NTT docomo网络在乡下也有不错的覆盖
- 不需要去门店或出示护照复印件
缺点：
- 需要eSIM兼容手机
- 仅提供数据（无通话——但可用WhatsApp/LINE/FaceTime）
费用： 一周$5-35（取决于数据量）
最适合： 去日本旅行的大多数人。便利性值得多付的那点钱。
方案二：机场SIM卡
成田和羽田机场有电信柜台和自动售货机。关西机场和中部机场也有。
参考价格：
- IIJmio旅行SIM：3GB / 15天 ¥3,000（约$20）
- b-mobile访客SIM：5GB / 21天 ¥3,500（约$24）
- Mobal数据SIM：7GB / 30天 ¥4,500（约$30）
优点：
- 不支持eSIM的手机也能用
- 部分套餐含通话分钟数
- 适合长期停留
缺点：
- 机场柜台排队15-30分钟（尤其下午到达高峰）
- 必须登记护照（日本法律要求）
- 需要SIM卡槽针（没有的话柜台可以借）
- 换国家时每个国家都需要新SIM
- 小卡容易丢
费用： 1-3周 $20-30
最适合： 手机不支持eSIM的人，或需要通话分钟数的人。
方案三：随身WiFi
日本是随身WiFi租赁的发源地。在成田/羽田柜台取还。也可快递。
参考价格：
- WiFiレンタルどっとcom：¥600-900/天（约$4-6）无限流量
- NINJA WiFi：¥900-1,300/天（约$6-9）
- Japan Wireless：¥800-1,100/天（约$5-7）
优点：
- 可连接多台设备（手机+平板+笔记本）
- 不受手机兼容性限制——任何手机都能用
- 随时随地自带WiFi
缺点：
- 每天多带一个设备还要充电
- 电池续航6-10小时（长时间游览可能不够）
- 需要在指定地点取还
- 丢失/损坏要赔偿（通常¥20,000-40,000）
- 一个人旅行有点浪费——团体更划算
费用： 一周$28-63
最适合： 多设备的团体旅行，或eSIM和SIM卡都不行的情况。
方案四：免费WiFi
日本的免费WiFi在改善，但仍然不够。
可用的地方：
- 便利店（7-Eleven、FamilyMart、Lawson——需邮箱注册，15分钟限制）
- 星巴克（需注册，1小时限制）
- 麦当劳（无需注册，有限制）
- 主要车站（JR东日本Free Wi-Fi等，30分钟限制）
- 机场（成田/羽田有不错的WiFi）
- 部分景点和商场
问题：
- 很多地方需要邮箱注册，很麻烦
- 有使用时间限制（15-60分钟，之后需要重新连接）
- 繁华地区能用，住宅区和乡下几乎没有
- 新干线上的WiFi断断续续不稳定
- 安全风险——不要用公共WiFi做网上银行
费用： 免费
最适合： 仅作备用。不建议只靠WiFi游日本。
方案五：漫游
在日本的漫游费非常高。大多数西方运营商每天€8-15。两周就是€112-210。
日本eSIM同样的使用量约$28。
EU旅行者："像在家一样漫游"法规在日本不适用。在亚洲你会付高价漫游费。
最适合： 不推荐给任何人。真的。
日本特别提示
Google Maps在日本超级好用。 换乘指引（带时刻表）、公交时间、步行路线——全都出奇准确。有eSIM的话GPS导航完美运作。离线也能用基本地图，但实时换乘信息需要数据。
Suica/Pasmo卡。 日本IC卡可以添加到Apple Wallet或Google Wallet。电车、公交、便利店都能刷卡支付。比现金方便得多。
翻译App必备。 Google翻译的相机功能可以实时翻译招牌和菜单。离线也能用但在线精度高得多。日本英文标识有限，有数据时差别很大。
便利店万能。 7-Eleven、FamilyMart、Lawson有ATM（支持外卡）、WiFi、热食、充电线，甚至售票机。日本的便利店就是小型百货。
新干线WiFi。 新干线（东海道/山阳线等）有免费WiFi，但经常慢且不稳定。看视频或大文件下载还是用自己的eSIM数据更靠谱。
乡村日本不一样。 离开东京/大阪/京都后，游客WiFi急剧减少。如果计划去温泉、乡村小镇或偏远小岛，NTT docomo网络的eSIM是最好选择。docomo在日本乡村覆盖最广。
日本是现金社会（正在改变）。 很多小店、居酒屋、寺庙仍然只收现金。但交通、便利店、连锁店可以用IC卡或信用卡。ATM在7-Eleven和邮局支持外卡。
建议
eSIM是最佳选择。到达前安装好，落地即有数据，NTT docomo网络的话连乡下温泉都能上网。
Google Maps换乘指引、翻译App、Suica卡——这些日本旅行必备工具在有数据连接时都能发挥最大作用。